ケンヤ通信

フィットネスキック5人
今日は前蹴り、ミドルなどキックを使ったコンビネーションでした!

柔術基本10人体験1人出稽古1人
テクニックはデラヒーバからのオモプラータとアンクルピックでした!
今日は昔バーバリアンにいたソネが来てくれました!昔は僕もソネも強引な攻めが多かったのですがテクニカルな攻防が出来るようになりとても楽しいロールでした!

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