6

令和初の練習はGW真っ只中とあり参加者少なめでした。
スクランブルキッククラスは基本ミットの後にディフェンスドリル。
柔術クラスはツイスターフック~バックテイク~バックエスケープ~リバースハーフ~ツイスターフックの無限ループドリルでした(笑)
動画をアップしたので参考にして下さい。

(Visited 97 times, 1 visits today)