昼グラップリング2
ディープハーフガードを練習しました。
キック2

キッズ2
柔術基本18
腕十字、三角締め打ち込み
クローズドからラペラをつかって襟絞め二種類でした。

キック2
カット&リターンに肘打ちを入れたコンビネーションでした。

見学1名

今夜が山田さんが茶帯に昇格です!
おめでとうございました♪

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