キッククラスは1-2-ミドル 2-3-ミドル、からの膝蹴り多めでした。
サーキットは嫌がる定やんを強制参加で!
柔術クラスはアップ、基本ドリル、テクニックはオクトパスガードでした。
クラス後に質問でクローズドからの展開を説明したら今日一番の食い付きでした(笑)

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