昼グラップリング4
ヨガクラス7
不定期のはずなのに思いのほか参加人数多かったです(笑)
キック2

キッズ2
柔術基本14
背中、首のアップからスタート!
クローズドからラペラ使っての腕十字、絞め、スィープからの極めでした。
キッククラスは遂に参加者ゼロでした。。
その分、柔術バカがマットで打ち込み三昧でした(笑)。

何かを変える時なのかな?と考えてます。

出る大会全て金メダルのタケさんが茶帯に昇格でした!
これからも頑張って下さいね♪

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