昼グラップリングはフットワークドリルからトレアナパス。
キックはミドル、膝までの基本コンビネーション。
キッズクラス、テクニックはハーフガードパスを練習しました。

柔術クラスは30名近くが集まり大賑わい。
暑くて玄関のドアを開けました笑
木曜キッククラスも久しぶりに盛況!
入会や問い合わせが続いてます。

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