昨日は寒かったですね。
スクランブルキッククラスは10名参加。
コンビネーションミットの後にパンチのディフェンス練習、マススパーでした。
柔術テクニッククラスはツイスターフックからのテイクバックでした。
スパーでは誰もアタックしてなかかったですね涙

先日の西日本選手権で夕食した大島さんが青帯に昇格です!
おめでとうございます!!

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