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ケンヤ通信

イケダ打撃基本クラス5人
縄跳び、シャドー、ミットでした。前半は基本コンビネーションをして後半はミット持つ人が指示する形でミット打ちしました!

嶌崎柔術クラス7人
テクニックはパスガードを防ぐ身体の動かし方と上四方固めからのサイドチョークでした!

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