昼グラップリングは初心者多めでマウントポジションからのエスケープを練習しました。
キッズはアップの後にニータッチレスリングから久しぶりに相撲(笑)。
テクニックはベリンボロ!

柔術クラスはフックスィープの攻防。
柔術立ちを使ってテクニカルスタンズアップスィープでした。
キッククラスはサイドステップ、スイッチバックステップからのコンビネーションでした。
マウスガードを忘れて申告せずスパーに入ったアマチュア選手が唇を怪我しました。
普段から注意をしてますがマウスガードを忘れたらマススパーを行って下さい!

日曜は西日本マスターに私、ジジさん、ヒメヒメ、高畑さん、大島さん、高島さんが参戦です!

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