ケンヤ通信

キックボクシング基礎10人
新年度が始まりました。今日から月、水のキックボクシング基礎クラスはゲンさんに変わりましてユースケさんが担当してくれます。
そんな1発目のクラスはワンツーで始まるコンビネーション中心でした!

柔術基礎11人体験1人
テクニックはトレアナパスからサイドコントロール、そのままアメリカーナで極めでした。
サイドコントロールを掘り下げて説明したので意識してみてください。

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