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昼柔術6
キック4

柔術基本8
クローズドガードからスイープ、オモプラッタ、三角を練習しました。

キック10
ローキックへ繋ぐコンビネーションでした。

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夜は久しぶりのハルや、ヒメヒメ、ジャイアンと賑やかでした!

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