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ケンヤ通信

イケダ打撃基本クラス3人
縄跳び、シャドー、ミットでした!
今日は膝蹴り、前蹴り中心に。

ケンヤ柔術基本クラス4人
基礎ムーブから今日は相手のパスガードをディフェンスする身体の使い方を説明しました!

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