昼柔術5
キック5
久しぶりに昼キッククラスのスパー入りましたが膝を自爆させました(笑)

キッズ2
柔術基本クラス13
ハーフガードからループチョークを練習しました。
キッククラス2
リターンとウィービングを入れてのコンビネーション。
ヨガ1

(Visited 85 times, 1 visits today)