ケンヤ通信

フィットネスキック4人
今日は時間を間違えてきた中村さんも参加でした!笑
蹴りのコンビネーション多めでやりました!

柔術基本7人
テクニックはニーオンからの十字絞めとブラボーチョークでした!
練習後に海下さんに腕十字のポイントをアドバイスしました!物にして欲しいです!

(Visited 74 times, 1 visits today)