昼柔術5
キック4

柔術基本クラス
アップ、ハーフガードパスドリル。
リバースハーフからクォーターマウント~オモプラッタ。
サイドポジションからオモプラッタ、抱え十字を連打しました。

キッククラス4
ミドルでエスカレーター偶数、奇数
ミットはキックの後に蹴った方でパンチでした。

体験一名。

秋島君が青帯に昇格です!おめでとう♪
ちょっと遅いくらいだったね(笑)。

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