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ケンヤ通信

イケダ基本打撃クラス6人
縄跳び、シャドー、基本ミットをしてから〆にパンチ連打でミット打ちをしました!

ケンヤ柔術基本クラス8人
基礎ムーブから先週に引き続いて、バタフライガードからの展開をやりました!

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