ケンヤ通信

キックボクシング基礎3人
基本的なパンチコンビネーションから前蹴りの練習をしました。

柔術6人
今日は両足タックルとタックル切りの練習をしました。立ち技はコレだ!と言う技1つ2つ覚えておきたいですね。

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