ケンヤ通信

キックボクシング基礎
今日はアッパーを入れたコンビネーションの練習でした。
モーションが大きくなるとカウンターもらうのでなるだけコンパクトに打ちましょう!

柔術基礎
最初にパスゲームをやり、テクニックはスタックパスとそこからオーバーアンダーパスでした。いかに体重を乗せるかが大事だと思います。

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