朝活は今回もコロちゃん参加でした!

みらくるMMAクラス

金曜日のMMA は3名参加。
ワンツー、左膝。
ワンツー、フック、右膝。
ワンツー、ダッキングしてから肘。
サイドポジション、マウントポジションからのドリル。
MMA スパーでしたー!

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