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柔術クラス12
サイドポジションからのラペラチョークを練習しました。
ホソノさんは自分に合わないと思ったらメリットがないとぶつぶつ文句を言います(笑)。

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西澤キッククラス5
そんなホソノさんは先週からキッククラスに参加です!

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