ケンヤ通信

キックボクシング基礎9人
雪が降って寒い中で今日はミドルの蹴り込みを沢山やったので、皆さん暑そうでした！

柔術基礎8人
初心者の人が多かったのでサイドポジションからのエスケープ、クローズドガードからヒップスローと青帯の人にはバックからのエスケープをやりました！

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