DSC_1671

昼グラップリング5
キック7
懐かしい人も参加でした。

柔術基本11
デラヒーバーからバック、スィープでした。
キック
1-2-3-右ミドル 2ー3ー2ー左ミドル 1ー2ー前蹴り
2ー膝蹴り 2ー3ー2ー右ミドル

体験1名でした。

(Visited 110 times, 1 visits today)