ケンヤ通信

新年明けましておめでとうございます。
今年も怪我なく楽しんで練習しましょー!

キックボクシング基礎
今日はボディストレートを入れたコンビネーションを練習しました!

柔術
テクニックは片襟片袖の展開をやりました。
今日は20人ぐらい集まりました!
この調子でどんどん柔術をやる人が増えて欲しいです。

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