ケンヤ通信

フィットネスキック6人
今日はミドルを入れたコンビネーションを沢山やりました!

柔術一般6人
テクニックはデラヒーバガードでした!モダン柔術の初めの一歩なのでぜひ使いこなせるようになりましょう!

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