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6月1日から思い付きで糖質カット生活を始めてます。

ご飯も、うどんも、大好きな蕎麦も一切口にしてません。あっ、糖尿病とは違いますよ(笑)。
毎日、野菜と肉肉肉だらけです。
運動は縄跳びと腹筋、腕立て、肩のエクササイズと軽いスパーリングでどこまでキレキレになるのか楽しみです♪

お酒もビールはほぼ飲まず焼酎ばかりですが、来月試合があるのでそれも止めますけどね。。
8月まで頑張ってみます。ナイスバディになったら画像をUPするつもり(笑)。

何故か便秘がちになったので毎朝晩とヨーグルト食べてます!
便秘怖いですよ…..。

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