北陸をつなぐ格闘ネットワーク
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ジム・ログ

CB IMPACT 11.08

キッククラス 定やんの為にダイエットキックでした。 心臓より高く蹴ればより効果的です(笑)。 柔術クラス デラヒーバーをパスからテイクバックまで。 クラス後にサワ君とセイタロー君がウエイトトレーニング。 ベルトやグローブ …

クラブバーバリアン 11.07

早朝ボディーメイク 2名の会員さんが3週間のスーパー糖質制限を終えて約5kgのダイエットに成功しました。 昼柔術、キックともに盛況でした。 キッズ ピエール君が参加(笑)。 マット運動、マウントやサイドポジションからの腕 …

CB IMPACT 11.07

岡田通信 フィットネスはパンチのコンビネーションミットからの全力シャドーでした。 柔術はガードに戻す打ち込み。 下から十字絞めの打ち込み。 小手絞りの打ち込みでした。 ローからの補強で終了!

CB IMPACT 11.02

岡田通信 フィットネスは打撃初心者だったのでミットは基本のワンツーミドルを多めに。 エレベーターは上りだけで追い込みました。 柔術はドックファイトの打ち込みと展開をやりました。 ロールで賑やかになり楽しい練習が出来ました …

クラブバーバリアン 11.02

昼グラップリング オープンガードからシングルXでスィープ、フットロック キック 基本コンビネーション、マススパー キッズクラス マット運動、草刈りスィープで打ち込みドリル、スパー 柔術基本クラス アップから久しぶりにクル …

CB IMPACT 11.01

キッククラス ミットは基本のパンチコンビネーション。 スパーでは皆で中定君のダイエットをお手伝いしました。 クラス後に何故かサワ君が追い込みたがっていたのでスクワットサーキットやりました(笑) 柔術クラス 草刈りスィープ …

クラブバーバリアン 10.31

寒くなってきましたが早朝ボディーメイクで汗だくでした。 昼柔術5人参加で盛り上がっておりました。 キックはバックステップからのコンビネーション。 キッズはマット運動から大人も手伝ってもらいドリルを多目に。 柔術基本クラス …

CB IMPACT 10.31

岡田通信 今日のフィットネスは要望に答えてタックルの打ち込みをひたすら! 基本が大事だと凄く思いました。(笑) 柔術は8膝割りパスの打ち込み。 ニーオンのキープの練習しました。 いつも通りロールで人が集まり楽しく練習出来 …

クラブバーバリアン 10.26

昼グラップリング ハーフガードからアームドラッグ、テイクバック、スィープやりました。 キック タロウちゃんの汗出しサンドバッグ打ちで終了。 キッズ マット運動、サーキット、ハーフガード下からキムラ打ち込み、スパー 柔術基 …

CB IMPACT 10.26

岡田通信 フィットネス キックのコンビネーションのミットからエレベーター 全力シャドーでした。 みんな息あがってヘトヘトになってました。 柔術 ニーシールドを潰してのパスの打ち込み。 担ぎパスにカウンターの絞め ロール、 …

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