北陸をつなぐ格闘ネットワーク
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ジム・ログ

CB IMPACT 04.11

キッククラスはヘッドスリップからのコンビネーションを膝蹴りまで繋ぎました。 恒例のサーキット、キックスパーで疲れてる定やんが頑張ってました(笑)。 柔術クラスはハーフガードボトムアップからアタックでした。 久しぶりのオガ …

クラブバーバリアン 04.11

ケンヤ通信 キックボクシング基礎8人体験1人 今日もウェービングを使ったコンビネーションから色々やりました! 柔術10人 テクニックはスパイダーラッソーからのスイープ3種類でした!身体の反動を上手く使って下さい!

CB IMPACT 04.10

岡田通信 フィットネスは6人参加でした。 パンチミットしてダッキングの練習。 みんな足パンパンになってました(笑)。 柔術は10人参加。 アップからラダーを使った柔術的動きの練習やりました。 パスガードのテクニックやって …

クラブバーバリアン 04.10

朝活は脚を徹底的に攻めましたが、キツかった。。 昼柔術は打ち込み、ハーフガードからスィープを説明しました。スパー時には珍しく7人も集まりました! キックはハイやミドルを捌きとブロック&リターン。 キッズはマット運 …

クラブバーバリアン 04.09

フィジカルクラスは今回マニアックな肩のトレーニングでした。 柔術基本クラスはクルクル体操でアップ。 トレアナパスに対してヒップエスケープリセット、スパーでした。 ヨッシーが久しぶりに参加してくれました!

クラブバーバリアン 04.09

ケンヤ通信 キックボクシング基礎9人体験1人 今日はウェービングを使ったコンビネーションをやりました! 柔術基礎8人 テクニックはカラー&スリーブガードから三角絞めと腕十字、カラー&スリーブガードをXパス …

クラブバーバリアン 04.05

昼グラップリング 新会員さん参加で基本を説明しました。 キック キック限定でスパーをしました。 キッズはカヤトがやっとバック転が出来るようになりました(笑)。 柔術基本クラス クルクル体操からガードワーク ハーフガードを …

CB IMPACT 04.05

岡田通信 フィットネスは人が集まるのが遅かったので三十分間マススパーでした。 柔術は準備体操からサイドからのエスケープ、ハーフからのエスケープの打ち込み。 投げの打ち込みを挟んでロールでした。 久しぶりにオガさんがやって …

CB IMPACT 04.04

キッククラス ミドル、ハイ、前蹴りのディフェンス&リターン。 スパーも前半はキックのみの限定スパー。 クラス後に恒例のサーキット! 柔術クラスはクルクル体操でアップ。 ハーフガードをパス、サイドポジションからのラ …

クラブバーバリアン 04.04

ケンヤ通信 キックボクシング基礎4人 今日はダッキングを入れたコンビネーションやミドルの蹴り込みをやりました! 柔術6人 テクニックはクローズドガードからの腕十字と三角の極め&エスケープでした! 今日は僕の25歳 …

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