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ジム・ログ

クラブバーバリアン 04.25

ケンヤ通信 キックボクシング基礎8人 今日はローキックと膝蹴り中心に練習しました! 柔術8人 テクニックはニーカットパス、ステップオーバーパス、サイドコントロールからの腕十字でした。今日やったニーカットパスは僕の2ヶ月半 …

クラブバーバリアン 04.24

朝活賑やかでした(笑)。 昼柔術はオモプラータ、リバーストライアングルの打ち込み、スパー。 キックは基本コンビネーション、スパーでした。 キッズクラス マット運動、打ち込み、ドリルでした。 柔術基本クラス クルクル体操、 …

CB IMPACT 04.24

岡田通信 フィットネスはキックのコンビネーションとパーリングからのカウンタードリル。 空手経験者の若者いい動きしてました。 柔術はアップから腕十字の打ち込み。 パスガードのドリル、ロールでした。 松岡氏腕負傷してました、 …

CB IMPACT 04.23

フィジカルクラスは背中と二頭筋を攻めました。 柔術クラス クルクル体操と新しいトレアナでアップ。 ハーフガードからオクトパスでスィープを練習しました。

クラブバーバリアン 04.23

ケンヤ通信 キックボクシング基礎13人体験1人 今日は前蹴り、ミドル、ローの蹴り込み沢山やりました。蹴り込みは息が上がりますがフォームを崩さず頑張りましょー! 柔術基礎11人 テクニックはサイドコントロールからアームロッ …

クラブバーバリアン 04.20 朝活

仮面男子が遅れて参加(笑)わ 何とかポーズを教えて貰いました。 次回は24日(火)開催です。

クラブバーバリアン 04.19

昼グラップリングはハーフガードの攻防 キックはパンチコンビネーションからミドル 昼クラスは最近参加者少な目です。 キッズクラス、シュウマ君のマット運動が素晴らしいです。スパーはスタンドからやってみました。 柔術基本クラス …

CB IMPACT 04.19

フィットネスは4人。 パンチミット、コンビネーションミットでした。 柔術は14人。 準備運動から腕十字、パスガードの打ち込み。 ロールは人数が多くて楽しい時間でした。

CB IMPACT 04.18

キッククラス アップ、シャドー、対面シャドー ミットは基本コンビネーション。 サーキットは何故か11人も参加でした(笑) 柔術クラス コヨーテガードからのスィープ、バッテリーテイク、オクトパスでした。 入会一名、体験一名 …

クラブバーバリアン 04.18

ケンヤ通信 キックボクシング基礎9人体験1人 最近のキックは10代の子が多めですね。 そんな今日はミドルキックの蹴り込み沢山やりました。 柔術8人 今日は白帯と色帯でテクニックを変えて説明しました。白帯はスタンドからガー …

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