北陸をつなぐ格闘ネットワーク

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クラブバーバリアン 06.14

昼柔術5 久しぶりにネモさんが参加♪ たくさん汗流しました(笑)。 キック4 柔術基本16 クルクル体操でアップ ハーフガードからキムラで極めを練習しました。 キック11 サイドステップ、ダッキングを入れてのコンビネーシ …

CB IMPACT 06.14

スズミ通信 フィットネスキック8 基本パンチとダッキングでした。 新しい会員さんが増えてきましたね♪ 柔術13 クローズドガードで腕固めから十字。 高校1年のトキオがオッちゃん達に揉まれながら頑張ってます。 他の若い奴は …

右脳を吹き飛ばせ!

6/14 雨が通り過ぎた後のくもり 10:40ぐらいからケトルベル等の補強運動からスタート。 11:30頃に人が来たのでスパーでゴロゴロ。 その後梱包へ。ゆっくり焦らずつつむ。 終わってキッズクラスの指導。今日はシザース …

クラブバーバリアン 06.13

ケンヤ通信 イケダ打撃基本クラス9人 縄跳び、シャドー、ミットでした!最後に腹筋で夏を意識しました! ケンヤ柔術基本クラス9人 基礎ムーブの後サイドポジションからのエスケープを説明しました。そのままクローズドガードに入れ …

ゴキブリより個人的にはナメクジの方が嫌い。

6/13 やや強めの雨 今日はタケシさんとの朝練からスタート。 9:00開始で8回交代の打ち込みを。 内容は1時間パスガードしてもう1時間ガードの練習です。月曜はだいたいこんな感じ。 来月試合だから今日からは試合で使う技 …

CB IMPACT 06.10

スズミ通信 フィットネスキック&スパー14 ミドルと膝の少し長めのコンビネーションでした。 柔術打ち込み組も頑張ってました! グラップリング15 ハーフを脇差しパス、サイドからキムラ、十字でした。 インパクト和歌 …

クラブバーバリアン 06.09

昼グラップリング3 キック6 柔術基本11 体操でアップ ハーフガードからキムラを極める練習をしました。 キッククラス4 ミドルでアップ 僕とジジさんはHIITトレーニングでアップ スパーはボクシングのみで行いました。 …

ハイヒールよりコンバース

気温的にはもう夏。 すなわち練習中は地獄の烈火の如し。 今日は朝練誰も来ず、その後体育館でウェイトして今から夜練です。 そんな僕はラグランTシャツにジーンズとコンバース履いてる大塚愛系女子が割と好きなんだと気付きました。 …

CB IMPACT 06.09

スズミ通信 フィットネスキック9 左右のミドル、膝でした。 若い子が増えて盛り上がってます♪ 柔術22 トレアナパスからキワの抑え込み方でした。 半分はフィットネスに参加してた女子を見学する為に来た奴らです´д` ;

CB IMPACT 06.08

キッククラス3 膝蹴りでアップしてからのミドルまでのコンビネーションを練習しました。 柔術クラス4 ハーフガードをパス 相手の鳩尾辺りにプレッシャーを掛けるようにパスの練習をしました。 この日は東京のデラヒーバジャパンか …

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