北陸をつなぐ格闘ネットワーク

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出稽古

ブログを更新しました!

クラブバーバリアン 08.09

ケンヤ通信 キックボクシング基礎2人 基本的コンビネーションを打ち込んだ後に前蹴り連打で〆ました! 柔術6人 テクニックはラッソーガードのパスでした! ラッソーは面倒なガードなので早めに対処しましょう! 暑いので水分補給 …

クラブバーバリアン 08.08

朝活6 お盆休みに入るのでまさに鬼サーキットでした! 昼柔術5 約1名がお仕事の合間に参加されてました(笑) キック4 柔術基本16 クルクルでアップ ハーフガード下からキムラに捕らえて極め、スイープ、パス、テイクバック …

CB IMPACT 08.08

岡田通信 フィットネス3人。 パンチミットとマススパー組に別れて練習しました。 柔術は5人。 ハーフガードの展開をいくつかやりロール。 天気が悪いのか人の集まり悪かったです。 人が少ないと掃除も大変です(笑)

CB IMPACT 08.07

サーキット3 飯田っちはバーピーにジャンプを入れて頑張ってました! キックはヨッシーとマンツーマンで基本のステップからジャブ、クロスを徹底的にやりました! たまにはこんな練習も良いと思いますね。

クラブバーバリアン 08.07

ケンヤ通信 キックボクシング基礎7人 今日はワンツーなどのコンビネーションをやった後に、ローキックの蹴り込みをしました! 上から下に落とすイメージで蹴るのがコツです! 柔術基礎7人 テクニックは三角絞めでした! 始めに基 …

クラブバーバリアン 08.04朝活

本日の早朝ボディーメイク1名入会の9人参加でした! 次回は8日火曜開催です。

CB IMPACT 08.04

キック4 前足での内回し蹴りをスイッチしながら練習しました。 打ち込みでハイ、ミドル、ローを蹴れるようになると基本のコンビネーションがバンバン入りますのよ! グラップリング3 テイクダウンを三種類 シッテイングガードに対 …

クラブバーバリアン 08.04

ケンヤ通信 柔術6人 皆さんスパーから参加でした! MMA基礎1人 茶木君だけだったのでタックルやバックチョークの基本的な動きを説明しました!

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