北陸をつなぐ格闘ネットワーク

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クラブバーバリアン 11.21

朝活は9人。 寒さをバーピーとスクワットで吹っ飛ばしました(笑)! 先日の柔術トーナメントで階級別を優勝、無差別は準優勝のセクシーが青帯に昇格しました! セクシーおめでとう♪ 入会一名ありました。

CB IMPACT 11.21

岡田通信 フィットネスは自分が試合前で汗かきたかったのでマススパーでグルグル回しました。 柔術はアップでマット運動を多め。 ラペラを使った絞めの打ち込み、ロールでした。 松岡さんと私は体重もクリアして絶好調です(笑)

クラブバーバリアン 11.16

昼グラップリング 三角絞めの極め付きとディフェンス。 キッククラス パンチコンビネーションから左右のハイ、ストレート、フックでした。 柔術基本クラス アップ、サイドポジションからマウントポジションへ二種類。 マウントから …

CB IMPACT 11.16

岡田通信 フィットネスはアップからフォームを意識してジャブとストレートのミット打ち。 ミドルキックもフォームを意識して。 最後はエレベーターで息あげでした。 柔術は1アップから腕十字の打ち込み。 脇差しパスのドリル ロー …

CB IMPACT 11.15

キッククラス、久しぶりにヨッシー参加。 ミドルからハイに繋げストレート、フックでした。 柔術クラスの前に何故かスクワットの話しで盛り上がりアップ代わりにサーキット開始(笑)! 翌日からの筋肉痛に苦しむでしょう…。 柔術ク …

クラブバーバリアン 11.14

早朝ボディーメイク 男性2名の体験ありました。 昼柔術 打ち込みからロール キック 基本のコンビネーション打ち終わりにサークリングしながらツージャブ スパーでした。 キッズクラス マット運動、クローズドから腕十字、マウン …

CB IMPACT 11.14

岡田通信 フィットネスはパンチミットからマススパーの汗出しでした。 柔術は4腕十字の打ち込み。 脇差しパスから流れで腕十字、ロールでした。 少数でしたがいい練習出来ました。 皆さんお待ちしてまーす(笑)

CB IMPACT 11.10

キッククラス コンビネーションからウィーヴでパンチではなく膝、ハイキックの練習しました。 グラップリングクラス ハーフガードからハーフネルソンでパス、流れでアナゴンダチョークでした。 久しぶりにアナゴンダやりましたが中々 …

クラブバーバリアン 11.11

朝活7人参加でした。 画像の意味はありません(笑)

CB IMPACT 11.09

岡田通信 フィットネスはアップからキックミット 限定マススパー 最後は全力シャドーで追い込みました。 柔術はガードのドリル、デラヒーバからのスイープ、アームロックからの腕十字の打ち込み。 ロールは大盛況で楽しかったです。

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