北陸をつなぐ格闘ネットワーク
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BOSS

クラブバーバリアン 01.21

昼グラップリング7 キック6 クラス後にダッシュ&腕立て&スクワットストレッチでした! 柔術基本17 トレアナでパス、テイクバックからエゼキエルチョークの練習をしました。 高木さんがめでたく青帯に昇格! …

CB IMPACT 01.21

スズミ通信 フィットネスキック4 左右のミドル、膝蹴りでした。 飯田が硬いミットを選択したくせに悶絶してました笑 柔術13 脇差しパス! とにかく打ち込み、ドリルでした。 ドリルではアッちゃんが角井に茶帯の意地を見せてま …

クラブバーバリアン 01.20

ケンヤ通信 イケダ打撃基本クラス3人 縄跳び、シャドー、ミットでした。ミットは締めにパンチ連打で。 嶌崎柔術クラス4人 テクニックは肩固めと肩固めからの腕十字でした!肩固めの極め方は人によって色々あるので自分に合った極め …

CB IMPACT 01.20

キッククラスはミドルのコンビネーション、パンチから左右の膝蹴りを練習しましまた。 MMAクラスはバックポジションから立ち上がろうとする相手を崩す練習をしました。 クラス後は最近マイブームのスクワットストレッチで股関節を苛 …

クラブバーバリアン 01.19

昼柔術4 キック1 柔術基本12 寒いのでアップを多めに。 デラヒーバでヘリコプタースィープの練習をしました。 キック5 雪の中沢山の会員さんが参加してくれました。 体験1名。

CB IMPACT 01.19

スズミ通信 フィットネスキック3 前手の位置を意識してのパンチコンビネーション。 寒いのでとにかく動く‼でした(^^) 柔術8 ひたすら脇差しパスでした。 今年はとにかく基本打ち込みばかりしようと思ってます! とうとう金 …

クラブバーバリアン 01.18

ケンヤ通信 イケダ打撃基本クラス7人 縄跳び、シャドー、ミットでした。前半は基本的なコンビネーションで、後半からは持ち手に指示してもらう形でやりました! ケンヤ柔術基本クラス10人 基礎ムーブ後、ニーオンザベリーからの絞 …

CB IMPACT 01.18

ステップバック、バックスイッチしながらフックーストレートの練習をしました。 スパーでは得意な事ばかりせずに新しい試みや苦手な事を練習するような心掛けましょう!

CB IMPACT

スズミ通信 フィットネスキック&スパー9 いつも以上にガードを上げることを意識。 みんな肩痛がってました笑 MMA7 テイクダウン打ち込み後、パスガードの打ち込み、ドリル。 打撃スパーは中島が、ちょい強めだったの …

クラブバーバリアン 01.14

昼グラップリング5 キック7 懐かしい人も参加でした。 柔術基本11 デラヒーバーからバック、スィープでした。 キック 1-2-3-右ミドル 2ー3ー2ー左ミドル 1ー2ー前蹴り 2ー膝蹴り 2ー3ー2ー右ミドル 体験1 …

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