北陸をつなぐ格闘ネットワーク
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クラブバーバリアン 04.05

ケンヤ通信 フィットネスキック6人 今日は前蹴りをやりました! 久しぶりの人もいました。新年度を迎え心機一転頑張って行きましょう! 柔術一般9人 テクニックはクローズドガードから色々やりました! 誰が帯昇格するのでしょう …

クラブバーバリアン 04.04

昼柔術4 ラーさん、久しぶりに参加で試合に出場した会員さんにアドバイスしてくれました。 キック2 スパーはマスで。 キッズ2 柔術基本17 アップからガードドリル クローズドから腕十字、フラワースィープ、マウントからテイ …

CB IMPACT 04.03

前半ボディメイクは踏み台昇降20分からのスタート! 鬼サーキットはバーピージャンプメインの30secX12R タバタ式で腹筋1set ダッシュ1set さすがの成田姐さんもクタクタでした(笑)。 キッククラスは1~8でシ …

クラブバーバリアン 03.31

柔術クラス16 脇差しパスを練習しました。 CB IMPACTから出稽古5人あり盛況でした♪ 西澤キッククラスは久しぶりの西澤先生の指導でした(笑)。

クラブバーバリアン 03.30

昼柔術はフッガードの練習を沢山しました。 キックはミット打ちだけでした。 キッズ2 柔術基本14 フックスィープでアップ。 脇差しされた相手の帯を取ってフックスィープ。 キック4 試合前の選手をミドル、前蹴りで追い込みま …

CB IMPACT 03.30

スズミ通信 フィットネスキック5 パンチで追っかけながらスイッチミドル。 柔術14 引き込みからデラヒーバでスイープ2種。 日曜の試合に向けて一夜漬けのテクニックを確認するカナさんとそれに付き合ってあげる優しい石田でした …

CB IMPACT 03.27

前半ボディメイク 踏み台昇降30分でアップがみなさんアップアプでした(笑)。 キッククラスMMAクラス 初心者の方は基本のステップとコンビネーション。 最後に寝技や組技での肘のコントロールを教えました。

クラブバーバリアン 03.23

昼キック5 無酸素ダッシュでアップ。 蛯谷君のミドルがキレッキレになってきました! キッズ1 柔術基本11 フックスィープでアップ。 ニーシールドから脇差しハーフからフックスィープでした。 キックはユースケのみ。 キック …

クラブバーバリアン 03.21

ケンヤ通信 フィットネスキック3人 今日はフックを入れたコンビネーションでした! 柔術一般6人 最初にポジション移動のドリルをして、テクニックはベースボールチョークでした!

クラブバーバリアン 03.21

昼柔術5 火曜はいつものケンヤ打ち込みクラスです。 キック4 ステップバック&ステップイン キッズ2 柔術基本11 フックスィープでアップ フックスィープにカウンター等を練習しました。 キック3 相手のジャブに対 …

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