BOSS
クラブバーバリアン 08.18
2015年8月19日 ジム・ログ
柔術10 サイドポジションで抑え込み、アメリカーナ、キムラ、腕十字をやりました。 珍しくシゲさん参加(笑)。 キック10 ジャブ、ストラップを右手でパリーからのコンビネーションでした。 バランスボール2 私も頑張りました …
CB IMPACT 08.18
2015年8月19日 ジム・ログ
スズミ通信 フィットネスキック9 基本コンビネーションを中心。 締めはダッキングでスクワット効果(笑) 柔術12 ヒップスロー、アームロック、腕固めでした。 カネゴンどーやら盲腸になってたようです。 動けないのに寂しくて …
CB IMPACT 08.17
2015年8月18日 ジム・ログ
柔術4 バックから各種襟締めでした。 キック5 テクニックはジャブとストレートに対してディフェンス＆カウンターのドリルでした。 闇から彼が帰って来ました。。 キッククラス後にMMAスパー。元谷さん怒りの前蹴り3連発でまし …
クラブバーバリアン 08.12
2015年8月14日 ジム・ログ
ケンヤ通信 イケダ打撃基本クラス5人 縄跳び、シャドー、基本ミット後にミット持つ人が指示する形でミット打ちしました！ ケンヤ柔術クラス白2紫4茶1 今日は嶌崎さんの代行でクラスやりました。テクニックは先週と同じデラヒーバ …
CB IMPACT 08.11
2015年8月12日 ジム・ログ
スズミ通信 フィットネスキック6 ジャブを使いながらのコンビネーション。 柔術11 サイドでラペラを使いながら変形カドワキ。 カドワキから絞め、十字、横三角。 オイルが遊びにきました。 オイルとタカツなんか似てるね笑
