北陸をつなぐ格闘ネットワーク
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クラブバーバリアン 06.20

柔術は昼夜共にハーフガードをワイパーパスでした。 キックは肘を高く上げてブロックキングからの肘打ちリターンを練習しました。 職業腕十字の大坪君とのスパーは腕十字だらけでした(笑)。 柔術体験一名でした。

CBインパクト 06.20

岡田通信 フィットネス コンビネーションドリルからマススパー。人が多かったのでぶつからないように注意しながらの練習でした。 柔術はサイドポジションからガードに戻す打ち込み、マウントからの腕十字ドリル。 ロールはグラップリ …

クラブバーバリアン 06.19

スクランブルキッククラス 体験が三名あったので二組に分けて練習しましたが計15名で久しぶりに熱気が凄かったです。 柔術クラス テクニックはデラヒーバーガードパス 手順が多くて難しいですが覚えるべきテクニックです。 来週も …

CBインパクト 06.19

岡田通信 フィットネスはカウンターのドリルからマススパー。 サーキットは久しぶりの会員さんも汗だくで頑張ってました。 柔術はアップからのシッテングガードドリル。 ロールは仕事で疲れた池上さんが頑張ってました。 試合も近い …

クラブバーバリアン 06.18

朝活はアップ、筋トレからの4Kmランでした。 昼柔術、テクニックはレッグドラッグパス。 キックは基本コンビネーションでした。 キッズクラスはマット運動、クローズドガードからのテクニックをいくつか練習しました。 柔術クラス …

CBインパクト 06.18

岡田通信 今日のフィットネスはお互いにコンビネーションのドリル、オフェンスとディフェンスの練習でした。 柔術は腕十字の打ち込みからロール。 人数少なかったので打ち込みを多くしました。 練習後もさらに打ち込みしてました(笑 …

CBインパクト 06.17

フィジカルクラスはサーキット2setにプランク、プッシュアップ、シットアップ、バックエクステンションでした。 柔術クラス参加人数多かったですね。 テクニックはレッグドラッグパス、テイクバックを練習しました。

クラブバーバリアン 06.17

スクランブルキックク4人参加 縄跳び、シャドー ミット打ち 遠い間合いから飛び込んでジャブ、ワンツー 左フックからボディ ドリルでパンチのコンビネーション マススパーでした。 団子柔術クラス10人参加。 マット運動→打ち …

クラブバーバリアン 06.13

昼グラップリング、柔術クラス共に亀、マウントから裏十字を練習。 キッズクラスにユウ君が復帰で賑やかになりました(笑)。 キッククラスはジャブ、インローから始まるコンビネーション。 福本も久しぶりにキックスパーに参加しまし …

CBインパクト 06.13

岡田通信 今日の打撃クラスはコンビネーションドリルでした。 柔術はツイスターフックのドリルからベリンボロの打ち込み、ロール。 今日二部練の人調子良さそうでした(笑)

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