北陸をつなぐ格闘ネットワーク
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CB IMPACT 09.14

キックはバックステップからのコンビネーションでした。 サーキットはプランクメインで腹筋追い込み! グラップリングクラスはバルボーザエビでバックエスケープを練習しました。

クラブバーバリアン 09.14

朝活サーキット 腹筋を強化で絶賛筋肉痛中です! みらくるMMAクラス 金曜日のMMA クラスは6人参加。 ワンツーをブロックしてからのタックル、スープレックス 上四方から抑えられてからの返し スパーでしたー!

CB IMPACT 09.13

岡田通信 今日はMMAフィットネス。 パウンドミット、パンチグローブでのMMAスパーでした。 柔術は色帯が多かったので凄く賑やかでした。 アジアチャンピオンになった松岡氏がさっそく練習。 メダル自慢してご満悦で帰っていか …

CB IMPACT 09.12

キッククラス ジャブへのカウンター&リターンを練習しました。 スパーは定の追い込み(笑)。 サーキット盛況で定は練習後に1.3kg落ちてました!! 柔術クラスは前回の復習。 マウントからブリッジのカウンターで裏十 …

クラブバーバリアン 09.12

ケンヤ通信 キックボクシング基礎 サイドステップを使ったコンビネーションを練習しました! 柔術 デラヒーバからシットガードに切り替えてスイープとテイクバック、デラヒーバをレッグドラッグでパスをやりました。

クラブバーバリアン 09.11

.. 涼しくなりました朝活捗ります! 柔術は昼夜共にクローズドからラペラを使って変わっ極めでした。 キッククラスはジャブに合わせてヘッドスリップ、ブロックからのリターンでした。

CB IMPACT 09.11

岡田通信 お疲れさまです。 今日のフィットネスはキックミットからコンビネーション、マススパーでした。 柔術はグラップリング。 片足タックルと青木真也直伝テクニックの練習やりました。 ショウゴさんCBの小栗旬にぼろぼろにさ …

クラブバーバリアン 09.10

ケンヤ通信 キックボクシング基礎 今日はボディストレートからのハイキックを練習しました。このコンビネーションは落差が大事なので頭は低くしておきましょう! 柔術基礎 テクニックは三角絞め2種類と三角絞めのエスケープでした。 …

クラブバーバリアン 09.07 朝活

朝活、みらくる選手連続参加! 何とか着いてこれるようになりましたや(笑)

CB IMPACT 09.07

キッククラス 女性会員さん初のエレベーターキックで追い込み。 更にサーキットも頑張ってました! グラップリングクラスはサイドコントロールからノースサウスチョーク、アームロックで極め。 大橋さんオッサンに鞭打って2日連続で …

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