今日のフィットネスクラスは最初から最後までサーキットトレーニングでした。

いきなりハードでした。


柔術は自粛明けで人は少なかったですが基本動作の確認でした。

久しぶり過ぎて思うように動けませんでした。

でもCBがあって良かったと思える時間を過ごせました。楽しかったです。