キッククラス
19:00~20:00
今日のキックボクシングクラスはMMA
パウンドとテイクダウンされてから立つ練習でした

柔術クラス
20:00~22:00
今日のテクニックはクローズドガード
最近小松さんがやけに張り切ってます
怖いです(笑)