フィットネスはキックミットからのステップワークドリル。マススパーはボクシングでした。
柔術は足さばきパス、オモプラッタドリル、ロールでした。

日曜日にあった北陸柔術選手権でCBインパクトの中でのMVPシマちゃんが早速きて練習してました。

試合の反省しながら練習してました。またみんなで頑張りましょう。