キッズクラスでは最近バランスボールを使ったトレーニングやバック転の練習等をしてます。

柔術テクニックはニーシールドからテクニカルスタンドアップでスィープ。

ハーフガードから限定スパーでした。

キッククラスはカウンターでテンカオ、首相撲からの崩しを練習しました。

最近はこれをよく使ってます(笑)