昼キック2

ギッズ2
柔術基本14
サイドポジションからのエスケープ
がぶられたポジションからスイッチでテイクバックでした。

キック4
前蹴り、ミドル、膝×左右20
1-2-3-ロー、1-2をエレベーター式でした。

クラス後のウエイトが盛り上がってます(笑)

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